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임신시주의사항

임신시 주의사항

초음파 검진을 통해 정상적인 자궁내 임신임을 확인받은 경우라면 정기적인 검진 스케줄에 따라 진료를 받는 것이 무엇보다 중요합니다.

크게 제한하는 음식은 없지만 감기약이라든지 사소한 약 복용에도 주의하여야 합니다. 태아 신경관 결손증 예방에 도움이 되므로 엽산은 임신전 3개월부터 임신후 3개월까지 복용을 권장하고 있습니다. 철분제는 임신 초기 빈혈이 확인되지 않는 한 임신 20주 이후부터 출산 후 3개월정도 복용하는 것이 좋습니다. 임신전 검진을 통해 풍진 항체가 이미 형성되어 있는 경우라면 크게 걱정하지 않아도 되지만 풍진 항체가 없는 산모의 경우 감염에 유의 하여야 합니다.

임신중 필요이상의 체중 증가를 막기 위해 적절한 운동이나 수영, 가사 노동, 직장생활 등음 36주 이전까지는 해도 되지만 충분한 휴식이 필요하며 장시간 컴퓨터 작업이나 지나친 소음 등은 피하는 것이 좋습니다. 임신 8-9개월 전까지는 4-5시간정도의 여행은 해도 됩니다. 다만 산모가 피로를 느낄 정도로 장시간 불편한 자세로 쪼그리고 앉아 있는 것은 자궁의 근긴장을 초래할 수 있으므로 피하는 것이 좋고 락스 등의 화학 약품 냄새는 가능한 한 피하는 것이 좋습니다.

이러한 주의 사항을 잘 지킴에도 불구하고 원인 모를 하복부 통증이나 소량이지만 질출혈이 보인다면 임신 주수에 상관없이 즉각 병원에 방문 하여 전문의의 확인을 받아야 합니다